Rechner für den täglichen Kalorienbedarf

Geben Sie die folgenden Daten ein
Alter
Geschlecht
Höhe
Gewicht
Aktivitätslevel
Automatische Neuberechnung 
Grundumsatz
Täglicher Kalorienbedarf um das aktuelle Gewicht beizubehalten
Kalorien
Kalorien
Kohlenhydrate (55%)
Kalorien
gr
Proteine (15%)
Kalorien
gr
Fette (30%)
Kalorien
gr
Täglicher Kalorienbedarf abnehmen
pro Woche *
Kalorien
Kalorien
Kohlenhydrate (55%)
Kalorien
gr
Proteine (15%)
Kalorien
gr
Fette (30%)
Kalorien
gr
Täglicher Kalorienbedarf zunehmen
pro Woche *
Kalorien
Kalorien
Kohlenhydrate (55%)
Kalorien
gr
Proteine (15%)
Kalorien
gr
Fette (30%)
Kalorien
gr

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